【适用年级】

小学五年级

【辅导理念】

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，也是个体迅速生长发育的关键时期,如出现第二性特征等。这个年龄的孩子对于自己身体、心理上的变化是懵懂、不解与困惑的，因此，让他们感受到自己身体的变化，顺利度过青春发育期显得尤其重要。本课的学习，旨在帮助学生解决对自己身体变化的困惑，让他们拥有一个快乐的青春期。

【辅导目标】

长期目标：帮助学生正确认识青春期生理的变化，掌握有关青春期的生理卫生知识，帮助学生获得积极、愉悦、健康的成长体验。

短期目标：能感知自己已经或即将进入青春期；找出自己或他人青春期变化的部位；掌握有关青春期的生理卫生知识；获得积极、愉悦、健康的成长体验。

【活动准备】

教学课件，男生、女生身体变化图等。

【课前准备】

1.检查教具、学具。

2.编排课桌，成“U”字形坐好

3.教师自我介绍，师生互相认识，建立课堂契约：友好、尊重、保密。

4.营造良好的课堂氛围，建立师生亲密关系。

设计意图：激活团体气氛，让学生消除心理戒备，营造良好的课堂氛围，为本课辅导做有效铺垫。

    【活动过程】

一、心灵一线牵——热身活动

1.看录像，听故事

学生聆听绘本故事《好饿的毛毛虫》。

月光下，一个小小的卵，躺在树叶上，一个星期天的早晨，暖暖的太阳升起来了——啪！——从卵壳里钻出一条又瘦又饿的毛毛虫。他四下寻找着可以吃的东西。

星期一，他啃穿了一个苹果。可他还是觉得饿。

星期二，他啃穿了两个梨子，可他还是觉得饿。

星期三，他啃穿了三个李子，可他还是饿。

星期四，他啃穿了四个草莓，可他还是饿得受不了。

星期五，他啃穿了五个桔子，可他还是饿呀。

星期六，他啃穿了一块巧克力蛋糕，一个冰淇淋蛋筒，一条酸黄瓜，一片瑞士奶酪，一截萨拉米香肠，一根棒棒糖，一角樱桃馅饼，一段红肠，一只杯形蛋糕，还有一块甜西瓜。 到了晚上，他就胃痛起来！

第二天，又是星期天。 毛毛虫啃穿了一片可爱的绿树叶，这一回他感觉好多了。现在他一点儿也不饿了——他也不再是一条小毛虫了。他是一条胖嘟嘟的大毛虫了。他绕着自己的身子，造了一座叫做“茧”的小房子。他在那里面呆了两个多星期。

然后，他就在茧壳上啃出一个洞洞，钻了出来……

他已经是一只美丽的蝴蝶了！

2.教师提问：同学们，在毛毛虫蜕变成蝴蝶的过程中，你感受到了什么？

生：自由回答。

预设：生1：毛毛虫吃饱了就睡着了。

生2：毛毛虫从茧里出来就变成了蝴蝶。

    设计意图：通过聆听绘本《好饿的毛毛虫》，让学生了解毛毛虫变成蝴蝶的过程，以及这期间毛毛虫的身体变化，初步感受成长过程的蜕变，调动课堂气氛。

师：同学们，毛毛虫在做茧时，也很困惑、难受，但变成蝴蝶就很美丽了。你们现在就像是正在破茧的蝴蝶，身体在慢慢发生着变化,将进入一个全新的时期。你们感受到自己身体的变化了吗？

生：自由回答。

预设：

生1：我发现我长高了

生2：我发现我爱打扮了......

   设计意图：测试孩子是否知道有关青春期的基本知识。

二、心灵小旅程——品味青春期

1.认识青春期

师：同学们，青春期发育还有很重要的一点就是出现第二性征，那么，什么是第二性征呢？让我们看看青春期身体变化的视频，来说一说吧！

预设：

生1：我觉得我的腋毛长出来了；

生2：我发现我有胡须了....

2.了解青春期的特点

师：同学们，你们现在知道青春期有什么特点了嘛？

生：自由表达。

   预设：

生1：身体发生了变化，懂事了。

生2：我觉得我长大了....

   设计意图：通过动画视频观看青春期身体变化，帮助部分学生解决对身体变化的困惑，让孩子对青春期有一个比较直观的认识。

3.发现身体的秘密

师：现在请大家打开老师发给你们的信封一，并在自己身体变化的部位下面打“√”。 

师：同学们，说一说你的身体发生了哪些变化。

学生看着图片说一说自己身体的变化。

师小结：青春期是我们身体与心理发生巨大变化的时期。

    设计意图：采用直观形象的图片，让孩子们直观地感受自己的身体变化，为下面的教学做好铺垫。

4.感受青春期的美丽

师：同学们，青春期的你们有着独特的美丽与不同。比如，女孩子发现自己越来越漂亮，更加关注自己的外貌了；男孩子变得阳刚、魁梧，长大了，你们是否有这样的感觉呢？

三、心灵小剧场——我学我会

师：同学们，可能你的身体现在还没有变化，不要急，个体达到特定年龄阶段，身体变化会有很大区别。

师：青春期是我们生长过程中最重要的阶段之一,如果在这期间不注意自己的身体，会给将来造成很大的影响。这时，我们要怎么做呢？

活动：我是小小裁判员

师：现在请你们来当当小裁判，判断一下下面这些处于青春期的孩子的做法对吗？如果是你，你会怎么做？

（1）有的同学不喜欢吃饭，常常买些零食来填肚子。 

（2）小磊是个爱运动的男孩子，他经常去打篮球、跳绳、跑步，一下子就长高了。

（3）小红开始发育了，这让她觉得很难堪，总觉得大家的眼光在盯着她日渐明显的胸部，走路也不敢抬头挺胸，总是佝偻着，也不愿意参加体育活动。

（4）朵朵是个爱干净的女孩子，每天她都会擦洗身体，勤换内衣裤，保持身体整洁。

师小结：青春期的我们要适当运动，注意饮食，睡眠充足，讲卫生。

    设计意图：通过判断、讨论、反思，从中找到自己的影子，帮助学生学习一些有用的关于青春期的生理卫生保健知识，说一说自己可以做到几条，帮助孩子更好地自我引导。

四、心灵小碰撞——身临其境

活动：我是小小能干家：我该怎么做

师：请同学们拿出信封二，认一认小卡片上的关于青春期的相关事件，说一说你能做到几条。

    设计意图：学生通过看图清晰地了解青春期的心理卫生知识，加深理解。

五、心灵小窍门——学会交往

师：同学们，“交往”是贯彻我们一生的课题，那么在现在这个时期，你与同学们的交往是怎么样的呢？让我们来做个小调查吧！

活动：现场调查交往状况。

想一想，请评价（学生举牌选择，教师当场统计）

（1）你会主动与异性交往吗？

A会  B不会  C有时候

设计意图：现场心理调查，直观性强，有利于全面地了解学生交往状况，也让学生知晓正确交往的重要性。

（2）与异性交往程度

A满意  B一般  C不满意

活动：交流生活中自己与异性没有正确交往而闹不愉快的事情。

导语：异性是我们日常生活中最普遍交往的对象，他们让我们的生活更加丰富多彩，可有些同学在与异性交往时遇到了许多困惑。谁愿意来说一说呢？

  学生交流中教师适时倾听、面质、赞赏、追问等，让学生畅所欲言。

  设计意图：学生交流生活积累中的异性交往冲突的事件，教师趁机进行辅导，站在学生的角度看问题，帮他一起分析，增强学生的直观体验感。

六、心语大动员——抒写心声

师：每个人都来说一说，青春期的你们发生了什么变化？青春期需要注意什么？

   设计意图：了解学生是否知道了青春期、青春期的特点及需要注意的方面。

师：经过这样的一次体验，同学们的心中是不是也有很多感受呢？老师为大家准备了花瓣私密信卡，你们可以在上面写上想对父母说的话，来表达自己的心声。（课后延伸）

结束语：孩子们，每个人在特定的年龄都会进入特定的时期。在这个期间，请不要害怕、不要惊慌，这说明我们在慢慢长大！最后，让我们站起来大声地对自己说：你好，青春期！（背景音乐：《那些花儿》）

    设计意图：让父母了解孩子的想法，更好地沟通和交流，真正起到帮助孩子们健康快乐地度过青春期的目的。

【教学建议】

1.课堂中的故事材料《好饿的毛毛虫》，通过绘本中色彩鲜明的图片，让学生更加直观地了解毛毛虫破茧成蝶的过程。

2.运用视频录像与图片，帮助学生直观地了解青春期的身体变化及特点。

3.在平时，教师要及时提醒孩子们进入青春期需要注意的事项，督促孩子做好身体的清洁与保健。

【教学反思】

本课第一部分以青春期的生理变化为主线，在课堂设计中以学生为主体。先通过绘本故事激发他们的兴趣，然后通过视频与图画来认识青春期及青春期的身体变化，尽可能地让学生自己归纳出青春期的外在变化及心理变化。本课的第二部分就是以青春期的生理卫生知识为主线，创设了小小裁判员、小小能干手等环节，让学生交流、讨论，说出青春期应该注意什么。本课的第三部分以青春期如何正确与异性交往为支点，通过调查与交流让学生树立青春期正确交往原则。本课最后开展“花瓣私密信卡”的活动，既可以使青春期教育延伸到课外，延伸到学生的日常生活中，又可以使父母更多地了解孩子的想法，方便其沟通交流，创建和谐的家庭，真正起到帮助学生健康快乐地度过青春期的目的。

成功之处：  

1.生动活泼的导入，是一堂成功的心理课的关键。本节课开始采用绘本讲述了毛毛虫破茧成蝶的故事，引起学生思考，萌发了学生的兴趣。 

2.利用生动形象的图表、小卡片，让学生感受进入青春期的生理及心理变化，更进一步体现课堂的实效性。

3.通过感受青春期的身体变化，帮助学生了解青春期的注意事项，为孩子健康、快乐地度过青春期奠定基础。

4.通过调查、统计学生与异性交往的情况，在面质、赞赏、肯定中树立孩子们正确的交往观。

文章来源：《中小学心理健康教育》2018年36期

作者：王小珍 浙江省瑞安市特殊教育学校